Når spillingen tar over: ta et konkret første steg

Jeg skriver ikke dette som en som alltid har hatt kontroll. Jeg har selv kalt et tap «midlertidig» og satt inn mer for å vinne det tilbake. «Bare litt til» betydde i praksis at jeg jaget tapet. Det gjorde situasjonen verre.

Tegn du kan legge merke til

Se på hva du faktisk gjør, ikke bare hva du forteller deg selv. Du bør ta det på alvor hvis du:

• setter inn penger igjen etter at du har bestemt deg for å stoppe;
• spiller for penger du trenger til regninger, mat eller andre nødvendige utgifter;
• prøver å vinne tilbake tap ved å spille videre;
• skjuler hvor mye du spiller, eller lyver for noen nær deg om det;
• blir urolig eller irritert når du ikke kan spille;
• bruker mer tid eller penger enn du hadde planlagt;
• låner penger eller selger ting for å fortsette;
• lar spill gå ut over søvn, jobb, studier eller forhold.

Du trenger ikke vente til alt dette skjer. Ett tydelig tegn kan være nok til å sette en pause.

Gjør noe konkret nå

Hvis du kjenner deg igjen, ikke sett inn mer mens du prøver å «løse» det. Logg ut, og fjern lagrede betalingskort fra spillsider du bruker. Fortell én person du stoler på hva som skjer, og be dem sitte sammen med deg mens du tar neste steg. Det kan gjøre det vanskeligere å ombestemme seg i øyeblikket.

Du kan også kontakte banken eller betalingstjenesten din og si rett ut at du vil stanse betalinger til pengespill. Norske banker og betalingstjenester skal stanse betalinger til og fra pengespill uten norsk tillatelse når de kjenner til hva transaksjonen gjelder. Norske finansinstitusjoner må blokkere transaksjoner merket med Merchant Category Code 7995. Dette er ikke en fullstendig personlig sperre mot alle former for pengespill, så ikke stol på at bankens tiltak alene løser situasjonen.

Jeg kan ikke vise til verifiserte norske hjelpetjenester eller selvutestengingsordninger med kontaktopplysninger her. Jeg vil ikke dikte opp navn eller kontakter når du trenger reell hjelp. Hvis du står i en akutt situasjon eller ikke klarer å ivareta egen sikkerhet, kontakt nødetatene der du er, eller be noen i nærheten gjøre det sammen med deg.

Grenser og norsk regelverk

Jeg har ikke verifiserte opplysninger her om bestemte selvutestengingsverktøy eller hvor lenge en sperre kan vare. Sjekk derfor selv hvilke pause- eller stengevalg spillsiden faktisk tilbyr, før du setter inn penger. Ikke anta at en knapp for «pause» stenger kontoen permanent.

Du må bekrefte at du er over 18 år før du får tilgang til nettstedet. Du vil ikke kunne ta ut gevinster uten å fullføre verifisering, og ditt første uttak må gjøres til samme betalingsmetode som du brukte ved innskudd. Ikke send penger inn hvis du ikke er forberedt på å fullføre verifiseringen.

Det er forbudt å tilby eller markedsføre pengespill i Norge uten tillatelse. Utenlandske spillselskaper har ikke lov til å tilby eller markedsføre pengespill rettet mot det norske markedet uten tillatelse. Forbudet mot ulovlig markedsføring omfatter også affiliate-nettsteder, reklamebyråer og influensere. Norske banker og betalingstjenester skal stanse betalinger til og fra pengespill uten norsk tillatelse når de kjenner til hva transaksjonen gjelder. Sider som tilbyr pengespill uten norsk tillatelse, kan DNS-blokkeres av internettleverandører etter pålegg fra Lottstift.

Vær forsiktig med ord som «trygt» eller «enkelt» i reklame. Bak «enkelt» kan det ligge krav om identitetskontroll og uttaksregler du først møter når du prøver å ta ut penger. Jeg har selv lest for lite før innskudd. Det kostet meg.

Spill er ikke inntekt

Pengespill er ikke en måte å tjene penger på, og det løser ikke pengeproblemer. Hvis du allerede mangler penger, vil et nytt innskudd gjøre pengene utilgjengelige for andre behov og kan øke tapet. Stopp før du prøver å hente det inn. Det er et konkret første steg.

Innhold laget av «Casinoer i Norge»-teamet